Статья содержит советы по оздоровлению организма, включая питье структурированной воды, употребление самодельной простоквашы, использование турмалиновых поясов и принятие Хитозана и Линчжи. Также рассматривается преимущество системного оздоровления перед посещением врача и употреблением лекарств.